14 septiembre @ 18:00 – 21:30
Medio Maratón Bajo Pas: Un desafío deportivo en un entorno incomparable
El Medio Maratón Bajo Pas es una carrera popular que se celebra anualmente en el municipio de Piélagos, Cantabria. La prueba, que forma parte del calendario de la Real Federación Española de Atletismo, tiene lugar el segundo domingo de septiembre y atrae a corredores de toda España y del extranjero.
Un recorrido exigente pero gratificante
El recorrido del Medio Maratón Bajo Pas tiene una distancia total de 21,097 kilómetros y transcurre por un circuito urbano sobre asfalto, homologado por la RFEA. La salida y la meta se encuentran en la zona de «El Muelle» de Oruña de Piélagos.
Los primeros kilómetros discurren por el Paseo Marítimo de Santander, ofreciendo a los corredores unas vistas impresionantes de la Bahía de Santander. A continuación, el circuito se adentra en el interior del municipio de Piélagos, atravesando zonas verdes, polígonos industriales y el casco urbano de algunas localidades como Barreda, Vioño y Puente Arce. La recta final de la carrera vuelve a la zona de «El Muelle», donde los corredores se encuentran con la meta y el público animando.
Una carrera para todos los niveles
El Medio Maratón Bajo Pas es una carrera apta para corredores de todos los niveles. El tiempo máximo para completar el recorrido es de 2 horas y 30 minutos. Además, se establecen tiempos de paso por cada kilómetro, de manera que los corredores pueden controlar su ritmo y asegurarse de finalizar la prueba dentro del tiempo límite.
Más que una carrera
El Medio Maratón Bajo Pas es mucho más que una simple carrera. Es un evento deportivo que permite a los participantes disfrutar de la belleza de la comarca del Bajo Pas, conocer la cultura local y degustar la gastronomía típica de la región. Además de la carrera, se organizan diversas actividades paralelas, como conciertos, degustaciones de productos típicos y una feria de productos deportivos.
Sitio web oficial: https://www.mediomaratonbajopas.es/
Consejos para participar en el Medio Maratón Bajo Pas
- Entrenar con antelación: La preparación es clave para afrontar con éxito cualquier carrera. Asegúrate de seguir un plan de entrenamiento adecuado a tu nivel y objetivos.
- Elegir el calzado adecuado: Es importante llevar un calzado cómodo y transpirable que se adapte bien al terreno.
- Hidratarse correctamente: La hidratación es fundamental durante la carrera. Bebe agua con regularidad, incluso si no sientes sed.
- Alimentarse bien: Una buena alimentación te ayudará a tener la energía necesaria para completar la carrera.
- Disfrutar de la experiencia: El Medio Maratón Bajo Pas es una carrera para disfrutar. Relájate, corre a tu ritmo y disfruta del paisaje y del ambiente festivo.
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