José Bonilla Cabrera
10km – Consejos para preparar una carrera de 10km
Comencemos desde el principio y sigamos esta lista de consejos para el día de la carrera de 10km. Todo esto se basa en que has hecho el trabajo para prepararte […]
Mario
Consejos prácticos para correr un maratón con éxito
¡Se acerca el gran día! Estás a punto de enfrentar el desafío de correr un maratón, y es importante estar preparado tanto física como mentalmente. Aquí te presento una lista […]
Artículos recientes
José Bonilla Cabrera